Hallo semuanya selamat pagi, siang, sore, dan malam. Di manapun kalian berada, semoga tetap sehat lahir batin ya. Kali ini saya pengen cerita sedikit tentang healing saya yang cukup… random dan sendirian. Tapi justru itu yang bikin berkesan.

Jadi waktu itu kepala lagi riweh banget. Tugas kuliah numpuk, kerjaan juga lagi banyak-banyaknya, dan rasanya kayak nggak punya ruang buat bernapas. Tidur pun kayak nggak tidur. Akhirnya saya mikir, “Kayaknya harus ngilang sebentar deh.”

Tanpa mikir panjang, saya ambil kunci motor, pake jaket, bawa dompet, dan langsung jalan. Nggak ada tujuan. Pokoknya pengen keluar aja dari suasana yang bikin mumet. Motoran sendirian malam-malam itu ternyata se-tenang itu. Jalan sepi, angin dingin nyentuh muka, terus playlist yang muter random dari HP bikin suasana makin pas.

Nggak kerasa udah lumayan jauh, akhirnya saya berhenti di pinggir jalan yang agak sepi, tepat di bawah lampu jalan yang cahayanya temaram. Saya matiin mesin motor, duduk sebentar sambil nyender di jok, dan mandangin kendaraan yang lewat satu-satu. Nggak buru-buru, nggak ada tujuan, cuma ngerasain suasana malam yang adem banget. Angin pelan-pelan nyapu wajah, bikin hati juga ikut adem. Rasanya tuh… damai, tapi dengan cara yang sederhana.

Di situ saya mikir, ternyata nggak selalu butuh rame-rame buat ngerasa tenang. Nggak harus ada temen ngobrol juga. Kadang momen paling tenang justru pas lagi sendiri, jauh dari keramaian, jauh dari notifikasi, dan cuma dengerin suara malam.

Pulang-pulang, kepala lebih enteng. Badan lebih rileks. Emang sih nggak ada yang wow dari perjalanan itu, tapi efeknya tuh kerasa banget buat diri saya sendiri.

Jadi buat kalian yang ngerasa sumpek, stres, atau capek banget, coba deh healing sendirian. Jalan-jalan, ngopi, naik motor, atau duduk di taman juga bisa. Bukan buat kabur, tapi buat ngasih ruang sebentar buat diri sendiri.

Oke segitu dulu cerita dari saya. Semoga ada yang bisa diambil, atau minimal bikin kalian kepikiran, “Kapan ya terakhir gue kasih waktu buat diri sendiri?” Hehe. Sampai jumpa di tulisan selanjutnya! Bye bye~